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    · 花生油、大豆油、玉米油,哪種油更健康?提醒:這4種油建議…     14小時前發布的
    食用油是熱量較高的食用物品,是日常生活中不可或缺的一種食材,它們都是從各種植物中提煉而來,具有不同的特點和應用價值。通常的食用油包括:大豆油,花生油,橄欖油,葵花籽油,棕櫚油,玉米油等,深受人們的歡迎和喜愛。在選擇食用油時,應根據所需的烹調方式,以及個人的健康需求來選擇合適的油,適量食用。過量攝入任…
     
     
    · 維生素B12,一旦缺乏有多可怕?提醒:3類人要及時補,防老…     14小時前發布的
    趙叔今年62歲,是一個不折不扣的“業余養生專家”,平日里凡是關于養生的電視節目,一期都不舍得落下,還認真做筆記,時常給他的老伙伴們“上上課”。在飲食方面,趙叔更是個堅定的素食主義者,只吃應季蔬菜,而且只用清炒或者燉湯的方式烹飪,主食吃得很少,除了過年過節夾兩筷子肉以外,幾乎見不到葷腥。對于內臟、下水這…
     
     
    · 白頭發突然越長越多,是人老了?可能是身體缺這4種營養     15小時前發布的
    上了年紀的人頭發變白是常有的情況,隨著年齡增長毛囊逐漸功能減退,合成黑色素能力降低,無法跟年輕人一樣持續保持頭發烏黑濃密,或脫落,或頭發花白,直到最后滿頭銀發,因此許多人會通過白頭發數量多和少來判斷衰老狀發。不過,有的年輕人突然間白頭發越來越多,懷疑自己未老先衰,是怎么回事呢?白頭發突然間變多,變白…
     
     
    · 過了50歲,頂級養生不是運動更不是喝水,是少做這幾件事     15小時前發布的
    50歲這個年紀,在現在壽命不斷增加的時代,并不算是老年人,而是中年人,中年人應該要注意養生,為了年老的身體做基礎。對于過了50歲的人來說,一定要注意一些事項,尤其是在養生健康方面。有人總說,要多喝水多運動,這對于身體運行是有好處的,這確實是真的,喝水和運動的好處顯而易見。但是對于50歲的中年人來說,除了做…
     
     
    · 為何睡醒總是口干舌燥?不一定是水喝少了     15小時前發布的
    睡醒后口干舌燥是很常見的現象,許多人經常會有這種經歷。這個問題并不是非常嚴重,但如果不及時處理,它可能會對我們的健康產生一些影響。讓我們來看看為什么睡醒后會出現口干舌燥的情況。睡眠是我們身體恢復和修復的關鍵時期,這時候身體的新陳代謝率降低,心率和呼吸也會減緩。因此,我們的身體在睡眠期間并不需要太多的…
     
     
    · 慢性萎縮性胃炎會發展成胃癌么?     1天前發布的
    隨著體檢意識的增加,有不少朋友發現自己有慢性萎縮性胃炎,醫生一般會說可能會變成胃癌,讓每個人都擔驚受怕,擔心自己哪天都得上胃癌了。今天我們來看看慢性萎縮性胃炎發生胃癌的幾率有多大?什么是慢性萎縮性胃炎?慢性萎縮性胃炎,簡稱(CAG),是一種常見病,世界衛生組織將其列為胃癌前狀態,尤其是伴有腸上皮化生或不典…
     
     
    · 女性最容易忽視的高危惡性腫瘤     2天前發布的
    對于女性而言,有三大女性特有的腫瘤:乳腺癌、宮頸癌和卵巢癌。近幾年,人們對乳腺癌和宮頸癌的的關注日益增加,對卵巢癌卻似乎有些忽略了。實際上,卵巢癌是死亡率最高、復發率也最高的女性惡性腫瘤疾病。卵巢癌(ovarian cancer)是卵巢腫瘤的一種惡性腫瘤,是指生長在卵巢上的惡性腫瘤,其中90%~95%為卵巢原發性的癌,…
     
     
    · 掉牙和壽命有關!60歲的人,牙齒剩幾顆才正常?自測一下     3天前發布的
    62歲的胡大爺是一個非常喜歡交際的人。隔三岔五他都會和朋友們一起去飯店里吃飯,享受美食的同時也聊聊天、打打牌,過著輕松自在的生活。一次天,胡大爺和朋友們一起在飯店里用餐,他正高高興興地吃著一口牛肉,卻突然感覺到口中一顆牙齒松動了。接著,這顆牙齒竟然掉了出來,落在了盤子里。胡大爺感到非常驚訝和失落,因為…
     
     
    · 人一旦過了70歲,還能做到這5件事,多半能夠長壽     2023-04-24
    過了70歲會發現身體已經有明顯衰老跡象,呈現老年人狀態,想要延長壽命,不想沒幾年就去世,那些對健康有幫助的事情積極做好,當然,那些保養到位,養成好習慣的人,在許多事情上態度正確,依然能做到位,最大程度降低疾病患病風險,生活質量也會提高。01少管閑事如果在70歲后還能做到把自己心態調節好,多做感興趣的事情,…
     
     
    · 這2個因素,容易誘發心腦血管疾病,這4類人要格外注意     2023-04-23
    心腦血管是嚴重威脅人類健康的慢性疾病,尤其是對于中老年人群而言,發病率最高,即便是現代醫學技術在不斷的更新發展,但仍有將近一半的心腦血管患者;在患病之后,治愈的效果不理想,而因心腦血管疾病死亡的人群,每年更是高達數1000人,已經成為人類死亡率較高的殺手之一。心腦血管疾病究竟是由哪些原因導致的?哪一類人…
     
     
    · 一文了解【乙肝肝炎、肝炎攜帶者、大三陽、小三陽】     2023-04-22
    在中國,肝癌的發病率和死亡率多年處于世界第一。根據世界衛生組織國際癌癥研究署2020年12月發布的全球最新癌癥負擔數據,肝癌發病率居惡性腫瘤第6位,死亡率居第3位。而中國2020年肝癌發病人數與死亡人數約占全球一半,全球 2020 年新發肝癌91萬例,其中中國新發肝癌 41 萬例,占全球 45% 還要多。2020 年全球肝癌死亡 83 …
     
     
    · 人到50知天命,哪些變化是正常的?生活中如何做到有益長壽…     2023-04-21
    俗話說得好,三十而立 ,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十古來稀。對于大家而言,50歲是比較重要的一年了,也是知天命的時候。這個年齡段被很多養生專家稱之為“養壽關鍵期”,畢竟人已經過了大半輩子,此時需要做好相應的護理措施,來確保身體的健康。這個年齡說好也不好,說壞也不壞,因為對于那些年輕做到保養…
     
     
    · 眼睛出現這3種情況時,或預示著糖尿病已找上門,需及時檢查…     2023-04-20
    目前,在全球范圍內患有糖尿病的人在逐年增加。糖尿病作為一種慢性的代謝性疾病,是很難治愈的,但是只要早發現早治療,也能得到很好地控制。其實,當一個人患有糖尿病時,身體會出現很多癥狀,只是我們一般不會把它們和糖尿病聯系在一起,就比如眼睛,當眼睛出現以下三種癥狀時,可能就預示著這個人患上了糖尿病,需警惕。…
     
     
    · 不可不知!乳腺癌的小常識     2023-04-19
    根據國家癌癥中心數據顯示,在我國女性患有的惡性腫瘤中,乳腺癌以遠高于第二名的發病率位居榜首,30.4萬的中國女性每年被發現患有乳腺癌。而萬幸的是,乳腺癌雖然高發但也是治愈率高的癌癥。乳腺癌的五年生存率高達83.2%。但在臨床中,還有更多的女性深陷乳腺癌防治的誤區,乳房疼痛就是乳腺癌?患乳腺癌一定要切除乳房………
     
     
    · 腸癌,最容易預防的癌癥     2023-04-18
    統計數據顯示,我國目前因結直腸腫瘤或外傷、潰瘍性結腸炎、克隆氏病等原因的腸造口患者總數已經超過100 萬人,且還在以每年10 萬例的速度增長。我們原本可以避免造口的,比如結直腸癌,是公認的最好預防的癌癥……許多人不知道,吊糞袋的痛苦更不是常人可以忍受的。造口不是肛門,無法人為控制,造瘺口周邊皮膚紅腫疼痛,每…
     
     
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