在偌大的世界中，我們都是孤獨的，只有頻率相同的人，才能看見彼此內心深處不為人知的優雅，才能相處的舒服。

找一個讓你舒服的人，勝過一切保健品。和舒服的人在一起，就是最好的養生。

《易經》：同聲相應，同氣相求。水流濕，火就燥。

和自己同頻率的人在一起，你會覺得舒服又隨意，時間總是在不知不覺間流逝，哪怕心頭多么烏云密布，也仿佛瞬間被驅散，即使默默不語感覺也愜意。

與頻率不同的人在一起，則渾身感覺不自在，不得不戴上虛假的面具，說著違心的話語，聽各種莫名其妙的抱怨，最后結果搞得自己心情頹喪。有些人你相處起來費勁，有些事你看不慣看不懂，別勉強自己。

何必為了不值得的人生氣，何必為了擠不進的圈子著急。進不去的圈子不適合你，費力不討好的朋友不值得你珍惜。

莊子說：君子之交淡如水，小人之交甘若醴。平淡相交，聊得來，說得開，不掩飾，不累心，這是交友時最舒服的狀態。事實證明，舒服才是和朋友最好的相處模式，這樣的友誼也不會輕易消散。

周國平說：與人相處，如果你感到格外的輕松，在輕松中又感到真實的教益，我敢斷定你一定遇到了你的同類，哪怕你們從事著截然不同的職業。

生活已經很累了，不要再勉強自己，遠離那些讓你感覺不舒服的人，結交那些相處舒服讓你更好的朋友。

關于婚姻的美好樣子，一千個人心中有一千個答案，但都逃不開一點，就是要過得舒服。

夫妻，是這個世界上，雖然沒有血緣關系，卻要相伴最久的人，因此找到一個相處舒服的人就顯得至關重要。

汪曾祺從西南聯大畢業后，幾經輾轉來到北京，但他半年多找不到工作，衣食無著，只能寄居在同學的宿舍里，生活全靠女友施松卿接濟。后來靠沈從文先生幫忙，他才終于謀得了一個歷史博物館館員的職位。

汪曾祺和施松卿結婚時，沒有花轎，沒有彩車；沒有婚紗，沒有鮮花；沒有彩禮，沒有房子；沒有親朋，沒有酒席，兩情相悅的一對年輕人。

那一天，他穿著綠軍裝，她穿著白色的襯衫，早早出了門，拍了結婚照。游故宮，逛北海，吃了兩碗面條慶祝結婚。晚上他們去沈從文家里，告訴沈從文和師母：“我們結婚了……”

汪曾祺說：人生如夢，我投入的確是真情。世界先愛了我，我不能不愛它。

人生最幸福的事，就是找到了一個頻率相同的人，這時你會覺得整個世界都充滿了愛。表面的風光是給別人看的，日子過得舒不舒服只有自己才清楚。讓彼此都感覺舒服，讓彼此都成為更好的人，這就是好的婚姻。

攝生之道，大忌嗔怒。先是神病，然后是氣病，再到血病，最后才到形病。

《黃帝內經》也有言：“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎�！�

情緒是會傳染的。你的身體健康，取決于你的情緒，而你的情緒好壞，往往取決于能否跟身邊的人相處舒服。

跟相處舒服的人相處，清凈自在，內心安寧，他們的微笑讓人安心，舉止令人溫暖，感覺沒有過不去的坎，不用吃任何補品，就能得到最好的養生。

無論交友還是生活，能和舒服的人在一起，為自己打造一個舒心的交際圈，打造一個健康的交友環境，才是最好的養生。

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